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衢州教育百师通登录入口 v1.0 官方版衢州教育百师通下载| 衢州教育百师通登录入口 网友评分:8

  • 软件大小:355KB
  • 软件语言:中文
  • 软件类型:国产软件
  • 软件类别:免费软件 / 教育学习
  • 更新时间:2017-05-18
  • 软件等级:4级
  • 官方网站:
  • 运行环境:WinAll, WinXP, Win7, Win8
  • 软件厂商:

软件大小:355KB

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软件介绍

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衢州教育百师通安全教育知识

(1)忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

(2)忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象,一般饭后一小时才能下水。

(3)忌长时间暴晒游泳:长时间暴晒会产生晒斑,或引起日光灼伤。为防止晒斑的产生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或披上浴巾保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

(4)忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会加重心脏负担,使体温急剧下降,抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

(5)忌不做准备运动即游泳:水温通常比体温低,因此,下水前必须做准备运动,否则易导致肌肉痉挛。

(6)忌游泳过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

(7)忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

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